Sex(y) Food

1. Austern

Austern besitzen einen hohen Zinkanteil, der sowohl die Fruchtbarkeit als auch die Potenz erhöht. Das Schlürfen kann allerdings eher unsexy sein, also bitte üben.

2. Granatapfel

Auch bezeichnet als die „Frucht der Liebenden“. So werden in Griechenland frisch verheiratete Paare mit einem Regen aus getrockneten Granatapfelkernen bedacht, der die Fruchtbarkeit steigern und eine kinderreiche Ehe bescheren soll. Wir empfinden es als vollkommen ausreichend, den Granatapfel mit dem Partner zu verspeisen. Der hohe Anteil an Piperidin macht diese Frucht zu einem anregenden Aphrodisiakum.

3. Spargel

Neben seiner eindeutig fallusähnlichen Form, besticht der Spargel durch eine besonders günstige Verbindung von Mineralstoffen und Aminosäuren. Sie machen den Spargel erregend und durchblutungsfördernd.

4. Avocado

Die Avocado ist neben der Feige und dem Granatapfel eines der ältesten Behandlungsmittel gegen mangelndes Stehvermögen beim Mann. Die anregende Wirkung wird bei ihr durch das Glückshormon Serotonin ausgelöst, das durch den Verzehr im Gehirn freigesetzt wird.

5. Erdbeere

Durch den hohen Anteil von Vitamin C besitzen Erdbeeren libidofördernde Eigenschaften und verbessern die Durchblutung im Körper.

6. Dunkle Schokolade

Gerade wenn man eine Erdbeere mit dunkler Schokolade überzieht, haben nicht nur die enthaltenden Alkaloiden Einfluss auf die Lust, sondern auch das Glückshormon Serotonin wird ausgeschüttet. Die Schokolade sollte allerdings mindestens einen Kakaoanteil von 80% haben!

7. Eier

Nicht nur zur Osterzeit sollte man das Fruchtbarkeitsymbol schlechthin zu sich nehmen. Denn der hohe Cholinanteil aller Eierspeisen erhöht sich das Sexual verlangen deutlich.

8. Spinat

Bekannt würde das Gemüse durch den angeblich überdurchschnittlich hohen Anteil an Eisen. Allerdings wurde später bekannt, dass die Forscher, die den Anteil bestimmten, ein Komma falsch gesetzt hatten, sodass es sich um einen gewöhnlichen Eisenlieferanten handelt. Das grüne Gemüse beeinflusst die Testosteron-Östrogen-Balance positiv, und erhöht somit das Lustempfinden, durch den hohen Magnesiumgehalt.

9. Knoblauch

Beim Verzehr von Gerichten, die mit der beliebten Knolle zubereitet sind solltest du aber darauf achten, dass auch dein Partner davon isst, damit du am Ende nicht alleine mit dem erhöhten Blutfluss in deinen Sexualorganen endest. Diese anregende Wirkung wird durch Allicin verursacht und ist ein Stimmungsmacher.

10.  Zimt

Im Orient ist es schon lange als "Liebesgewürz" bekannt. Die anregenden Wirkstoffe Zimtaldehyd und Eugenol stimulieren unseren gesamten Kreislauf.

11. Sellerie

Wenn man über Aphrodisiaka nachdenkt, würde man nicht unbedingt an Sellerie denken. Doch der Wirkstoff Androstenol wird ein Duftstoff abgesondert, der auf die weibliche Bevölkerung sehr anziehend wirkt.