Warum du einfach keinen Orgasmus bekommst

In einer Beziehung…

könnte es daran liegen, dass dein Partner und du einen ungelösten Konflikt habt oder etwas zwischen euch steht. Doch auch Probleme, die nicht eure Beziehung betreffen, können eine wahre Blockade im Kopf, und somit im Lustzentrum, sein. Da hilft nur, sich auf die innere Suche zu begeben und zu reden. Vielleicht sind es aber auch Gedanken daran, wie du beim Sex aussiehst und ob du deinem Partner gefällst. „Seh ich nicht gerade total bescheuert aus?“ oder „Ich sollte echt mal wieder zum Sport gehen…“ sind richtige Lustkiller und absolut unnötig.

Dein Kopf ist an…

und das sollte er beim Sex einfach nicht sein. Sich im Bett (oder wo auch immer) fallen zu lassen und den Kopf auszuschalten ist unabdingbar für einen Orgasmus. Der ständige Versuch die Kontrolle über das Gesicht, die Körperspannung und die Gedanken zu behalten, macht es nicht besser. Sich zu entspannen und die Kontrolle abzugeben kann man auch im Alltag schon üben. Vertraut man seinem Sexpartner nicht, kann er sich noch so sehr bemühen – glücklich machen wird euch das auf Dauer beide nicht. Auch geheime Wünsche, die unausgesprochen und unerfüllt bleiben, können die Ursache sein für das Ausbleiben des Höhepunkts. Raus mit der Sprache, denn bekanntlich kann man anderen Menschen nur vor den Kopf schauen.

Weitere Gründe...

könnten in der Art begründet liegen, auf welche ihr Sex habt. Versucht verschiedene Stellungen aus und findet heraus, wie es am besten geht. Variation ist ohnehin wichtig, um neue Reize zu setzen. Ihr wollt ja schließlich auch nicht jeden Tag das Gleiche essen, oder? Aber auch die anatomischen Voraussetzungen können ein Grund dafür sein, warum es einfach nicht klappt. Liegt die Klitoris versteckt oder sehr weit oben, können Frauen nicht so leicht kommen und benötigen mehr Penetration und zusätzlichen (An)reiz.