Weltknuddeltag: Ein Tag für mehr Nähe und Gefühl

Schmusen, herzen, liebkosen, umarmen, knuddeln – bereits zum 30. Mal heißt es am 21. Januar wieder: Happy Weltknuddeltag! Und damit auch du ganz genau über diesen herzlichen Feiertag im Bilde bist, verraten wir dir in diesem Artikel alle wichtigen Infos, Hintergründe und Tipps rund um den Weltknuddeltag.

Entstehung des Weltknuddeltages

Knuddeln ist toll! Das dachte sich auch der amerikanische Pfarrer Kevin Zaborney, der Erfinder des Weltknuddeltages. Auf der Suche nach einem Tag, der den Menschen helfen sollte, die tristen Tage zwischen Weihnachten und dem Valentinstag zu überbrücken, erfand der Pfarrer 1986 den „National Hug Day“ – in Deutschland besser bekannt als Weltknuddeltag. Wenn du dich nun fragen solltest, warum sich Kevin Zaborney dazu entschied, den Weltknuddeltag speziell am 21. Januar zu feiern, dann solltest du wissen, dass dieser Tag genau die Mitte zwischen den Liebesfesten Weihnachten und Valentinstag darstellt und somit die perfekte Überbrückung für diese beiden Feiertage ist.

Mit dem Weltknuddeltag zu mehr Nähe und Gefühl

Der Weltknuddeltag hat aber nicht nur zum Zweck, die tristen Tage zwischen Weihnachten und dem Valentinstag zu überbrücken. Da Knuddeln weltweit als Zeichen der Zuneigung und Liebe verstanden wird, soll der Weltknuddeltag die Menschen darüber hinaus auch dazu bewegen, mehr Wärme, Herzlichkeit und Emotionen in die Welt zu bringen und anderen Menschen zu zeigen, was sie einem bedeuten. Und wie lassen sich Gefühle wie Zuneigung, Dankbarkeit und Liebe am besten transportieren? Natürlich durch ein herzliches Knuddeln, eine liebevolle Umarmung … wie auch immer du es bezeichnen möchtest.

Knuddeln tut gut

Dass es schön ist, jemanden zu knuddeln, ist klar. Aber wusstest du schon, dass knuddeln darüber hinaus auch noch sehr gesund für deinen Körper ist? Forscher aus den USA haben herausgefunden, dass das Herz der Menschen, die regelmäßig knuddeln, ruhiger schlägt, die Stresshormonwerte des Cortisols niedriger sind und dass durch regelmäßiges Knuddeln das sich-geborgen-fühlen-Hormon Oxytocin ausgeschüttet wird. Mehr zur Knuddel-Studie

Richtig knuddeln - so funktioniert´s!

Für alle, die schon lange nicht mehr geknuddelt haben, hier noch eine kurze Anleitung:

1. Augenkontakt zum anvisierten Knuddelpartner aufnehmen

2. Arme öffnen (etwa im Durchmesser eines Autoreifens :-))

3. Kopf leicht zur Seite neigen

4. Dem Gegenüber ein Lächeln aufs Gesicht zaubern und dabei die Arme fest um ihn schließen - fertig!

Plan B: Weltjogginghosentag

Du kannst mit dem ganzen „rumgeschmuse“ so gar nichts anfangen, sondern würdest dich eher als Knuddel-Muffel bezeichnen? Wie gut, dass es am 21. Januar noch einen zweiten, ganz speziellen Feiertag gibt – den internationalen Jogginghosentag. Also worauf wartest du noch: Schlüpf´ schnell in deine Wohlfühl-Jogginghose und mach´ dir einen richtig gemütlichen Tag!

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Viel Erfolg und natürlich fröhliches Knuddeln!

Dein Single.de-Team

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